二十歳過ぎまで何もせず生きてきた、本に出会い価値観が大きく変わった。

読んだ本の中から「誰でも実践できる」をテーマにブログを更新します。（主に心理学系）

私も実際にやってみて効果があると思った内容のみを上げていくので、みなさんも私と一緒に「習慣」から変えていきましょう。

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